こんにちは！！

2月に入りましたが、寒さが前よりもレベルアップし

外に出るのも一苦労ですね💦

そして、寒さが故の首や肩最近凝っているなーと思っている方はいませんか？

ひどい時は、頭痛を感じていたりしていませんか？？

寒いと人は、体温を逃さないように小さくなって、熱が逃げないように力が入ってしまうのですが、

それが凝りの原因になっている可能性があります。

寒さは身体にとっていいものではありません。

身体を充分に温めたり、疲れや、不調を作らないようにすることが大切です。

ここで、身体の不調、凝りや頭痛をよく感じる方は１度鍼を受けてみてもいいかもしれません。

鍼には、自律神経を整える作用や、血流改善や不眠改善など様々な効果があります。

鍼に興味はあるけど、受けたことがない方や、睡眠不足や凝りや頭痛を感じていて

何を受けたらいいかわからない方は、試してみるのもいいかもしれません！！

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Y2BASE TOKYO

住所：東京都文京区本郷1-33-3 後楽園キャステール102

TEL：03-5801-0787

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